マイク『今月のフローター』に選ばれる

マイクが”Floater of the Month”というものに選ばれ、簡単な記事を書かせてもらいました。何のFloaterかと言うと、フローテーションタンク(アイソレーションタンク)のFloaterです。まだこのタンクを知っている人はあまりいないと思います。アイソレーションタンクには、深さ30cmの水にエプソム塩という塩が560kg 溶かされていて、中に入り水に仰向けに寝ると、ふわっと体が浮きます。重力『0』の状態になるわけです。タンクの中は真っ暗で、目を開けているのか閉じているかもわからない感じ。体温と水の温度を同じに設定してあるので、どこまで体でどこからが水なのか、その感覚も薄れていく。。。五感からも解放されるわけです。アイソレーションタンクに入ると、体も脳も深くリラックスでき、それによる多くのプラス効果が得られると言われています。アメリカではプロスポーツ選手の疲労回復や集中力増強、重病で苦しむ人の痛みや病気と闘うためのモチベーションアップのためにも使われ始めています。

うちにこのタンクがやってきて早1年半、私たちの生活の一部になっています。私はまだまだ修行中ですが、少しずつタンクの中で瞑想できるようになってきました。Floatしている時は、自分の心臓の音が聞こえます。妊娠中の人は、自分の心音に加え赤ちゃんの心音も聞こえます。とっても不思議な感覚です。タンクから出た後は体が軽く感じますし、それから数日間の睡眠の深さ、、、、本当にぐっすり寝れます。フロート後に続く効果をAfter Growと言うのですが、まさにその通り。フロート後一週間くらい効果を感じ続ける人も多いようです。

フローテーションタンクと言語学習、面白いことができそうです。

マイクのフロートタンクに関する記事はこちら(

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